سلولیت به تجمع ناهموار چربی در زیر پوست گفته میشود که معمولاً باعث ایجاد ظاهری شبیه پوست پرتقال روی ران، باسن یا بازوها میشود. این مشکل علاوه بر عوامل ژنتیکی، به دلیل ضعف گردش خون و کاهش الاستیسیته بافت همبند هم ایجاد میگردد. برای درمان، استفاده از دستگاههای تخصصی مانند دستگاه رفع سلولیت بسیار مؤثر است؛ زیرا با امواج صوتی پرقدرت خود، به بهبود جریان خون، تحریک کلاژنسازی و تجزیه بافتهای فیبری کمک میکند. در نتیجه پوست صافتر و محکمتر شده و ظاهر سلولیت به شکل محسوسی کاهش مییابد.
بیماری سلولیت یعنی چه؟
سلولیت (gynoid lipodystrophy) «بیماری» به معنای کلاسیک نیست، بلکه تغییر ساختمانی در بافت چربی و همبندِ زیر پوست است که سطحی فرورفتهـبرجسته شبیه پوست پرتقال ایجاد میکند.
در این پدیده، سپتومهای فیبری عمودی پوست را به پایین میکشند و لوبولهای چربی به سمت درم هرنیه میکنند؛ نازکشدن درم، اختلال میکروسیرکولاسیون و اثر هورمونها (بهویژه استروژن) نقشآفریناند.
سلولیت در ۸۰–۹۰٪ زنان پس از بلوغ دیده میشود و با اضافهوزن نمایانتر است، اما در افراد لاغر هم رخ میدهد.
آن را با «سلولیت عفونی/Cellulitis» اشتباه نگیرید؛ سلولیت زیباییشناختی عفونت نیست و خطری فوری برای سلامت ندارد، هرچند ظاهر پوست را تحت تأثیر میگذارد.
آشنایی با انواع سلولیت و درجات مختلف آن
سلولیت یک پدیده پیچیده در بافت چربی زیرجلدی و سپتومهای فیبروزی است که هم از نظر نوع بافتی و هم از نظر شدت بالینی طبقهبندی میشود. این دو معیار در کنار هم به درک بهتر وضعیت پوست و انتخاب روش درمانی مناسب کمک میکنند.
🔹 انواع سلولیت (بر اساس ساختار بافتی)
سلولیت سخت (Fibrotic / Compact):
- بافت متراکم و فیبروتیک با ظاهر پوست پرتقالی حتی در حالت عادی.
- بیشتر در افراد جوان و ورزشکار با پوست محکم.
- قوام سفت، گاهی دردناک به لمس.
- درمان دشوارتر و نیازمند تکنیکهایی برای آزادسازی فیبروز.
سلولیت نرم (Flaccid):
- بافت شل و موجدار که هنگام حرکت بدن تغییر شکل میدهد.
- اغلب در افراد میانسال یا کسانی که کاهش وزن شدید داشتهاند.
- در ران، بازو و شکم شایعتر.
- پاسخ بهتر به درمانهای سفتکننده و تحریک کلاژن.
سلولیت ادماتو (Edematous):
- ناشی از احتباس مایع و مشکلات گردش خون یا لنف.
- پوست متورم، براق و گاهی حساس به لمس.
- بیشتر در ساق پا و رانها مشاهده میشود.
- درمان مؤثر شامل بهبود میکروسیرکولاسیون و تخلیه لنفی است.
سلولیت مختلط (Mixed):
- ترکیبی از انواع فوق (مثلاً همزمان فیبروز و شلی بافت).
- شایعترین فرم سلولیت در زنان بالغ.
- ظاهر ناهمگن و متغیر در نواحی مختلف بدن.
- نیازمند پروتکلهای درمانی ترکیبی.
🔹 درجات سلولیت (بر اساس شدت بالینی)
- گرید 0: سطح پوست صاف؛ هیچ علامتی حتی هنگام فشار دیده نمیشود.
- گرید 1: در حالت عادی پوست صاف است؛ با فشار یا “pinch test” فرورفتگی نمایان میشود.
- گرید 2: در حالت ایستاده سلولیت مشخص است؛ هنگام درازکش کمتر دیده میشود.
- گرید 3: سلولیت در همه حالات (ایستاده، نشسته، درازکش) واضح و شدید است.
جمعبندی
- هر فرد ممکن است دچار یکی از انواع سلولیت در یک یا چند ناحیه بدن باشد و همزمان شدت آن در درجات مختلف قرار گیرد. برای مثال، امکان دارد فردی سلولیت نرم گرید ۲ در رانها و سلولیت مختلط گرید ۳ در شکم داشته باشد.
- این ترکیببندی به متخصص کمک میکند تا مسیر درمانی دقیقتری انتخاب کند؛ از تکنیکهای بهبود گردش خون و تخلیه لنفی در سلولیت ادماتو گرفته تا روشهای عمقیتر برای سلولیت سخت. در نهایت، ارزیابی نوع و درجه سلولیت نخستین گام در طراحی یک برنامه درمانی مؤثر است.
مهر آشکار بهعنوان یکی از معتبرترین مراکز فروش تجهیزات پزشکی، زیبایی و تناسب اندام در ایران فعالیت میکند. ما با عرضهی جدیدترین دستگاهها و تجهیزات از برندهای معتبر جهانی، این اطمینان را به شما میدهیم که محصولات ارائهشده نهتنها از نظر کیفیت و کارایی، بلکه از نظر ایمنی و استانداردهای بینالمللی در بالاترین سطح قرار دارند.
هدف ما فراهمکردن راهکارهای پیشرفته برای کلینیکها، مراکز زیبایی و پزشکان متخصص است تا در کوتاهترین زمان به ابزارهایی مدرن و مطمئن دسترسی داشته باشند. در مهر آشکار، ترکیب تجربه، فناوری روز و خدمات حرفهای باعث شده مشتریان با آرامش خاطر بهترین انتخاب را داشته باشند.
اصلی ترین دلایل ایجاد سلولیت در بدن
سلولیت در واقع یک اختلال زیباییشناختی ناشی از تعامل میان چربی زیرپوستی، بافت همبند و کیفیت پوست است. وقتی سلولهای چربی بزرگ میشوند و سپتومهای فیبری (رشتههای بافت همبند) پوست را به سمت داخل میکشند، سطح پوست حالت فرورفته و برجسته پیدا میکند. این فرآیند با کاهش الاستیسیته پوست، تغییرات هورمونی و ضعف در گردش خون و لنف تشدید میشود. بنابراین سلولیت را باید یک پدیدهی چندعاملی دانست که تنها به وزن یا چربی اضافه مربوط نیست.
دلایل اصلی (تخصصی و کامل)
ساختار سپتومهای فیبری و بافت همبند
- در پوست زنان، سپتومها به صورت عمودی از درم به سمت لایههای زیرین کشیده میشوند. وقتی این رشتهها ضخیم، سفت یا فیبروتیک شوند، پوست را به سمت پایین میکشند و فرورفتگیهای مشخصی روی سطح ایجاد میکنند. در مقابل، در مردان جهت سپتومها مورب است و همین تفاوت یکی از دلایل شیوع بیشتر سلولیت در زنان است.
بزرگ شدن سلولهای چربی (Adipocytes)
- وقتی دریافت کالری بیشتر از مصرف باشد، سلولهای چربی زیرپوستی حجم بیشتری پیدا میکنند. این سلولها به بافت همبند اطراف فشار میآورند و باعث برآمدگیهای ناهموار در کنار فرورفتگیها میشوند. این تغییرات حتی در افراد لاغر هم ممکن است رخ دهد، اگر ساختار همبند ضعیف یا نازک باشد.
کاهش الاستیسیته و کیفیت پوست
- با افزایش سن یا به دلیل عوامل محیطی مانند نور خورشید و سیگار، تولید کلاژن و الاستین کاهش مییابد. پوست نازکتر و شلتر میشود و توانایی مقابله با فشار ناشی از چربی و سپتومها را از دست میدهد. این تغییر، نمای سلولیت را واضحتر میسازد.
تأثیر هورمونها
- استروژن مهمترین هورمونی است که در بروز سلولیت نقش دارد؛ زیرا بر جریان خون مویرگی، ذخیره چربی و کیفیت کلاژن اثر میگذارد. تغییرات سطح استروژن در دوران بلوغ، بارداری یا یائسگی میتواند شدت سلولیت را بیشتر کند. علاوه بر آن، انسولین (تنظیمکننده متابولیسم قند و چربی)، پرولاکتین و هورمونهای تیروئیدی نیز بر شدت سلولیت مؤثرند.
ژنتیک و تیپ بدنی
- ویژگیهایی مانند ضخامت پوست، تراکم بافت همبند، توزیع چربی بدن و حساسیت به هورمونها تا حد زیادی وراثتی هستند. بنابراین در خانوادههایی که سلولیت شایع است، احتمال بروز آن در نسلهای بعدی هم بالاتر خواهد بود.
گردش خون و لنف ناکافی
- کاهش خونرسانی در مویرگها و ضعف عملکرد سیستم لنفاوی منجر به احتباس مایعات و مواد زائد در فضای بین سلولی میشود. این احتباس به تورم بافتی و تشدید فشار داخلی منجر میشود و شرایط ایدهآلی برای شکلگیری سلولیت ایجاد میکند.
التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو
- حتی التهاب خفیف اما طولانیمدت در بافتهای چربی و همبند، موجب تغییر در ساختار ماتریکس خارج سلولی و فیبروز میشود. استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکالهای آزاد نیز رشتههای کلاژن را تخریب کرده و باعث کاهش استحکام پوست میشود.
سبک زندگی و عادات روزمره
- کمتحرکی، نشستن یا ایستادن طولانیمدت، رژیم غذایی سرشار از قند، چربیهای ناسالم و نمک زیاد، مصرف الکل و سیگار همگی باعث تشدید سلولیت میشوند. این عوامل هم ذخیره چربی را افزایش میدهند و هم به جریان خون و کیفیت پوست آسیب میزنند.
افزایش سن
- با بالا رفتن سن، هم تولید کلاژن کاهش مییابد و هم تغییرات هورمونی (مثل کاهش استروژن در یائسگی) ظاهر سلولیت را برجستهتر میکنند. به همین دلیل نمای سلولیت در زنان مسنتر معمولاً شدیدتر از جوان ترهاست.
سلولیت در کدام قسمتهای بدن بیشتر دیده میشود؟
سلولیت معمولاً در بخشهایی از بدن ظاهر میشود که ذخایر چربی بیشتری دارند و بافت همبند فیبری در این نواحی تحت فشار قرار میگیرد. به همین دلیل است که بیشتر خانمها پس از بلوغ، حتی بدون اضافهوزن هم تغییرات ظاهری سلولیت را تجربه میکنند.
مهمترین نواحی بروز سلولیت:
- ران ها: شایعترین محل ایجاد سلولیت؛ بهویژه بخشهای خارجی و داخلی ران به دلیل تجمع بالای چربی.
- باسن: به علت ضخامت لایههای چربی و فشار وزن بدن، سلولیت در این ناحیه بسیار مشهود است.
- پایین شکم: بهخصوص در افرادی که سابقه افزایش و کاهش وزن مکرر یا افتادگی پوست دارند.
- پهلوها و اطراف کفل ها: جایی که بافت چربی متراکمتر است و به دلیل ساختار پوست، فرورفتگیها واضحتر دیده میشوند.
- بازوهای فوقانی: کمتر شایع است، اما در شرایط کاهش توده عضلانی یا افتادگی پوست میتواند نمایان شود.
روشهای سنتی و خانگی رفع سلولیت
سلولیت نوعی تغییر در بافت چربی و همبند زیر پوست است که باعث ایجاد ظاهری ناهموار شبیه پوست پرتقال میشود. اگرچه درمانهای تخصصی با دستگاهها مثل D-Actor 100 ULTRA سریعتر نتیجه میدهند، اما استفاده از روشهای خانگی و سنتی هم میتواند به کاهش ظاهر سلولیت و بهبود سلامت پوست کمک کند. این روشها معمولاً اثر تدریجی دارند، اما در صورت تداوم و همراهی با سبک زندگی سالم، تأثیر قابل توجهی خواهند داشت.
🔹 ورزش و رژیم غذایی در درمان سلولیت
- فعالیتهای هوازی مانند دویدن، دوچرخهسواری یا شنا باعث افزایش گردش خون و کاهش ذخایر چربی میشوند.
- تمرینات قدرتی توده عضلانی را تقویت کرده و سطح پوست را محکمتر نشان میدهند.
- رژیم غذایی سرشار از فیبر، سبزیجات و پروتئینهای باکیفیت به دفع سموم و کاهش التهاب کمک میکند.
- نوشیدن آب کافی باعث هیدراته ماندن پوست و کاهش احتباس مایعات میشود.
🔹 کرمها و لوسیونهای ضد سلولیت
- کرمهای حاوی کافئین با افزایش جریان خون به کاهش موقتی ظاهر سلولیت کمک میکنند.
- محصولات دارای رتینول یا ال-کارنیتین تولید کلاژن را تحریک کرده و پوست را سفتتر میسازند.
- این محصولات نیازمند مصرف مداوم هستند و نتایج آنها معمولاً کوتاهمدت است.
🔹 ماساژ و روشهای دستی (مانند ماساژ لنفاوی)
- ماساژ لنفاوی به بهبود تخلیه مایعات و کاهش تورم بافتی کمک میکند.
- تکنیکهای دستی باعث شل شدن فیبروزهای زیرپوستی و صافتر شدن سطح پوست میشوند.
- برای اثرگذاری بهتر، ماساژ باید بهصورت منظم و دورهای انجام شود.
🔹 حمام گرم و آبدرمانی
- آب گرم باعث باز شدن عروق و بهبود جریان خون میشود.
- استفاده متناوب از آب سرد و گرم میتواند گردش لنف را تحریک کرده و پوست را جوانتر نشان دهد.
🔹 برسکشی خشک (Dry Brushing)
- برسکشی روی پوست خشک با برسهای مخصوص، جریان خون و لنف را تقویت میکند.
- این روش لایهبرداری ملایم انجام داده و پوست را نرمتر و یکدستتر میکند.
🔹 روغنها و ترکیبات گیاهی
- روغن قهوه و فلفل قرمز با افزایش متابولیسم بافت چربی، ظاهر سلولیت را کاهش میدهند.
- روغن گریپفروت و رزماری نیز در ماساژ موضعی برای بهبود بافت پوست استفاده میشوند.
🔹 سبک زندگی سالم
- ترک سیگار و کاهش مصرف الکل به بهبود میکروسیرکولاسیون و تولید کلاژن کمک میکند.
- کاهش استرس و خواب کافی مانع افزایش کورتیزول میشود و ذخیره چربی را کاهش میدهد.
- یوگا، مدیتیشن و تکنیکهای آرامسازی میتوانند اثر غیرمستقیم در کنترل سلولیت داشته باشند.
دستگاه رفع سلولیت
دستگاه رفع سلولیت به گونهای طراحی شده است که با بکارگیری تکنولوژیهای دقیق فیزیکی یا انرژیمحور، ساختار زیرپوست را تحت تأثیر قرار دهد: چربی زیرپوستی را کاهش دهد، لایه فیبروز را شلتر کند، گردش خون و لنف را بهبود ببخشد، و کلاژن و الاستین پوست را تحریک کند؛ نتیجه نهایی پوست صافتر، سفتتر و با ظاهری یکنواختتر است.
دستگاه رفع سلولیت چگونه کار میکند؟
- انتقال انرژی به بافت زیرپوست (گرما، امواج صوتی، فرکانس رادیویی) باعث تخریب جزئی سلولهای چربی یا افزایش نفوذپذیری آنها و افزایش متابولیسم چربی میشود.
- همزمان با تخریب سلولهای چربی، لایههای کلاژن درم تحریک به تولید میشوند و فیبروز (سپتومهای فیبری) نرمتر میشود که باعث کاهش نمای ناهمگن پوست میگردد.
- بهبود گردش خون و سیستم لنفاتیک برای کاهش احتباس مایع، دفع سموم، اکسیژنرسانی بهتر به بافتها و در نتیجه کاهش التهاب و تورم موضعی.
انواع دستگاههای رفع سلولیت (RF، کویتیشن، لیزر، اندرمولوژی و …)
- RF (فرکانس رادیویی / Radiofrequency): با اعمال گرمای عمقی به بافت چربی و درم، باعث کلاژنسازی، سفت شدن پوست، لیپولیز و افزایش گردش خون و لنف میشود.
- کویتیشن / اولتراسونیک کاویتاسیون (Ultrasonic Cavitation): امواج صوتی با فرکانس بالا با ایجاد حبابهای خُرد در چربی و ارتعاش باعث تخریب سلول چربی شده، فیبروز را تا حدی میشکند، گردش خون و تخلیه لنفاوی را افزایش میدهد.
- لیزر و نور درمانی (Light / Laser / IPL): انتشار طول موج نور جهت گرم کردن و فعالسازی کلاژن، بهبود رنگ و ساختار پوست؛ با این حال عمق نفوذ و اثربخشی پایدار اغلب محدود است.
- اندِرمولوژی (Endermologie): استفاده از مکش و ماساژ مکانیکی پوست همراه با غلتکها (rollers)، اغلب شامل ماساژ با فشار مثبت و منفی به همراه تحریک مکانیکی بافت، برای شکستن تجمعات چربی، بهبود گردش خون و لنف و کاهش تورم.
مزایا و معایب درمان سلولیت با دستگاه
مزایا |
معایب |
غیرتهاجمی بودن — بدون برش جراحی، کمترین دوره بهبودی یا بدون نیاز به استراحت خاص. |
نیاز به جلسات متعدد — معمولاً برای دیدن نتایج مشهود باید چند جلسه انجام شود و تداوم درمان مهم است. |
کاهش ظاهر ناصاف پوست — کاهش فرورفتگیها، تورم، بهبود فرم پوست، یکنواختتر شدن سطح پوست. |
پایداری نتایج محدود — در اکثر موارد، اگر پس از درمان سبک زندگی، رژیم و ورزش تغییر نکند یا ادامه نداشته باشد، سلولیت ممکن است مجدداً ظاهر شود. |
تحریک کلاژنسازی و بهبود کیفیت پوست — الاستیسیته پوست افزایش مییابد. |
عوارض موقتی — ممکن است کبودی, قرمزی, حس گرمای بیش از حد, یا ناراحتی موضعی وجود داشته باشد. |
تسریع تخلیه لنفاتیک و کاهش مایع احتباس شده — بهبود تورم و وضعیت کلی بافت زیرپوست. |
محدودیت در نوع و شدت سلولیت — در سلولیت فیبروتیک یا عمیق، بعضی دستگاهها کارآیی کمتری دارند؛ پوست شل یا ضخیم ممکن است پاسخدهی کمتری داشته باشد. |
سوال متداول درباره بیماری سلولیت و دستگاه سلولیت
سلولیت یک مشکل شایع پوستی است که همواره درباره آن و روشهای درمان با دستگاهها سوالهای زیادی مطرح میشود. در این بخش به رایجترین پرسشها و پاسخهای تخصصی درباره سلولیت پرداختهایم.
1- چه عواملی باعث تشدید سلولیت میشوند؟ (ژنتیک، هورمونها، سبک زندگی و…)
سلولیت تحتتأثیر ژنتیک، تغییرات هورمونی (مثل استروژن)، افزایش سن، کاهش الاستیسیته پوست و سبک زندگی کمتحرک تشدید میشود. مصرف زیاد چربی و قند، استرس و گردش خون ضعیف هم نقش مهمی دارند.
2- آیا سلولیت فقط در افراد چاق ایجاد میشود یا در افراد لاغر هم وجود دارد؟
سلولیت فقط به وزن بالا محدود نیست؛ حتی افراد لاغر هم به دلیل ژنتیک، هورمونها یا ضعف بافت همبند میتوانند دچار آن شوند. تفاوت در میزان و شدت بروز آن است.
3- آیا سلولیت یک بیماری خطرناک است یا فقط یک مشکل زیبایی محسوب میشود؟
سلولیت یک مشکل زیباییشناختی است نه بیماری خطرناک؛ اما میتواند بر اعتمادبهنفس فرد تأثیر بگذارد. از نظر پزشکی، تهدیدی برای سلامتی عمومی محسوب نمیشود.
4- چه انواع دستگاههایی برای رفع سلولیت وجود دارند (RF، کویتیشن، اندرمولوژی، لیزر و…)?
روشهای رایج شامل دستگاه RF (برای سفتکردن پوست و تحریک کلاژن)، کویتیشن (شکستن سلولهای چربی با امواج صوتی)، اندرمولوژی (ماساژ مکانیکی و تحریک لنف) و لیزر/نور درمانی (تحریک کلاژن و بهبود سطح پوست) هستند.
5- نتایج درمان با دستگاه رفع سلولیت دائمی است یا موقت؟
نتایج معمولاً موقتاند؛ اگر فرد سبک زندگی سالم (رژیم متعادل و ورزش منظم) را ادامه ندهد، سلولیت دوباره ظاهر میشود. حفظ نتایج نیاز به مراقبت مداوم دارد.
6- چند جلسه درمان با دستگاه سلولیت لازم است تا نتایج قابل مشاهده باشد؟
بسته به نوع دستگاه و شدت سلولیت، معمولاً بین ۶ تا ۱۲ جلسه لازم است تا تغییرات قابلتوجه دیده شود. در جلسات اولیه بهبود نسبی و پس از تکمیل دوره، نتایج واضحتر میشوند.
7- آیا ترکیب دستگاه سلولیت با ورزش و رژیم غذایی نتایج بهتری ایجاد میکند؟
بله، ترکیب درمان با ورزش و رژیم غذایی سالم اثربخشی را چند برابر میکند؛ دستگاهها ظاهر پوست را بهبود میدهند و ورزش و تغذیه از بازگشت سلولیت جلوگیری میکنند.
0 دیدگاه